あなたのの心を聴くコーチング、笑顔をつむぐ手作りの天然石アクセサリー、オルゴナイト。カードリーディング。

Home


あなたの心を聴くコーチ 伊藤ひろみ です。

私は過去に、普通に過ごしているはずなのに心の調子をくずしたり、多くの女性が享受している喜びを得ることができなかったり、また、家族の病気から離婚を考えたりと、生きづらさを抱えながら過ごしてきました。

今はアクセサリーやクラフトを作ること、コーチングを通じて様々な出会いを頂きながら幸せに生きています。

そんな自分らしい幸せを感じられるまでに、苦しい思いをしてきました。

以前の私と同じような思いをしているあなたが心からの笑顔になれるよう寄り添いたい。

不妊、家族のケア、人間関係に悩み、生きづまっている女性に寄り添い、自分らしい生き方をコーチング、手作りのアクセサリー、オルゴナイトで応援するコーチです。

苦しい思いを誰にも話すことができないあなたに寄り添います。

「笑顔をつむぐ介添え人」Facebookページ

今、週に3日ほど行っている職場には0歳児から小学校高学年までの子供が毎日たくさん来ます。

職場は英会話スクールで、私は主にメインの外国人の先生のサポートをする立場の仕事をしています。

年齢も様々、性格も様々小さな子供を相手にするのは初めてのことです。

すんなり集団行動に馴染める子、親御さんと離れて時間を過ごすだけでも辛い子、初めは大泣きしていたのに、次の回からは嘘のようにすんなりクラスに馴染んで楽しく過ごしている子といろいろです。

中にはある症状の軽度なものを持っていて、皆んなと一緒に、がとても難しい子もいます。
今日とても難しいと感じた子は小学生ですが、突然に大声をあげて泣き出して、どうしたの?と尋ねても泣くばかりで言葉がなかなかでてこない。

何が嫌なのか、何に不安を感じるのか、いろいろ思っていることはあっても、感情が抑えきれなくなると、自分の気持ちを説明することすらできなくなり、泣きわめくしかなくなってしまうのだそうです。

私はまだそういう場面になると、自分がかたまってしまっていますが、あとでその子のお母様とお話しし、どんなことを不安に思っているのか、少しわかりました。

お母様に伝えたのは、辛いな、心地よくないなと思ったらいつでも私には日本語で言ってもらって構わない、と本人に伝えてくださいということ。

レッスンは基本は英語ですが、それでなくても気持ちを表すことが難しい子供にとっては英語でなくてはだめというのは危機的状況に感じるでしょう。

私だってそうです。(決して流暢な英語を話せるわけではないので、毎日冷や汗をかいています 汗)

本当に辛いときは伝えていいんだとわかってもらうことが、まずは私にできることなのかなと。

まだ不慣れな私はどうしたらいいのかわからなくなってしまうことが多いのですが、難しい症状をお持ちのお子さんに英語をやらせてみようと思い、心配しながらも続けさせているお母様のお話しを聞き、それを少しでもレッスンに生かせるよう橋渡しをすることができるようになれたら、と思います。

そして、一番はそのお子さんの安心の場を少しでも作ること。
これが一番難しいと思いますが、辛いと思うことをいつか、言葉にして伝えてもらうことができるような信頼関係を作ることができたら、と思います。

それができるようになったら、どれだけ彼が楽に過ごせるようになることか。

ここは安心できるところ、英語に来るのは楽しい、と思ってもらうことがらできたら、彼の生活のいろいろな側面がいいほうに行き、お母様の笑顔も増えるのではないかな、と思った日でした。

目の回るような勢いで1日が過ぎて行きますが、どの場面も、子どものいない私には貴重なものです。
... See MoreSee Less

芝原 寛子, Nagata Kanako and 6 others like this

Koto Furu Nemoto言葉が適切ではないですが、成長に凹凸があっても、社会が障害を作らなければ、どんな子も好きなものや好きなことで自信が持てたりして、伸びる可能性があるのですよね。 ひろみさんのように、安心の場、安全基地を作ろうとすることもとても素晴らしいと思います。 素敵なお仕事ですね! 頑張ってください!

2 weeks ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Sayaka Sato全ての先生がこの様な思いで接してくれていたら… 今の子供達は流暢な英語を話せたんじゃないかなぁ〜 なんて思ってしまいました💦 分からないと思って英語で文句や愚痴を言ったら…ダメですよね💧 これを聞き取れる子もいるんですから… でも、このお仕事、やってみたいなぁ〜 楽歴詐称しないと無理だわ😆

2 weeks ago   ·  1

2 Replies

Avatar

Comment on Facebook

お久しぶりの更新です。
日本最大のコーチ検索サイトCoachingBANK コーチングバンクに掲載していただいております。

日本ではコーチングはまだ一般的になっているとはいえないかと思いますが、私もつい2年ほど前まではコーチングにはご縁のなかった一人です。

でも、コーチングと出会い、学ぶうちに、自分のコンディションがよいときも、そうでない時も、今の自分の心と身体の声を感じるということを改めて知り、逆らわずに過ごすことができるようになりました。

自分が楽になりますし、コンディションのよくないときにも素直に信頼できる家族や友人に相談しながら、自らを振り返ることができるようになりました。

難しいことはなく、自分を客観的に見たり、自分の本心の深いところを探るコミュニケーションのひとつで、コーチングを受けるうちにその作業を自分でする癖がついていくのだと思っています。

コーチングは継続して受けることで効果が出やすいものだと言われますが、まずはどんなものかお試しになりたい方はどうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

コーチングバンクのサイトもどうぞご覧ください。

コーチングバンク トップページ
www.coachingbank.com

Petit Lapin あなたの心を聴くコーチ
伊藤ひろみのご紹介ページ
www.coachingbank.com/coach4+index.id+478.htm
... See MoreSee Less

お久しぶりの更新です。
日本最大のコーチ検索サイトCoachingBANK コーチングバンクに掲載していただいております。

日本ではコーチングはまだ一般的になっているとはいえないかと思いますが、私もつい2年ほど前まではコーチングにはご縁のなかった一人です。

でも、コーチングと出会い、学ぶうちに、自分のコンディションがよいときも、そうでない時も、今の自分の心と身体の声を感じるということを改めて知り、逆らわずに過ごすことができるようになりました。

自分が楽になりますし、コンディションのよくないときにも素直に信頼できる家族や友人に相談しながら、自らを振り返ることができるようになりました。

難しいことはなく、自分を客観的に見たり、自分の本心の深いところを探るコミュニケーションのひとつで、コーチングを受けるうちにその作業を自分でする癖がついていくのだと思っています。

コーチングは継続して受けることで効果が出やすいものだと言われますが、まずはどんなものかお試しになりたい方はどうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

コーチングバンクのサイトもどうぞご覧ください。

コーチングバンク トップページ
http://www.coachingbank.com

Petit Lapin あなたの心を聴くコーチ
伊藤ひろみのご紹介ページ
http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+478.htm

3年前の私の誕生日にリリースされたらしいこのアルバムは瞑想のガイド付きのヒーリングミュージックです。
通っているヨガスタジオのレッスンを受ける前の時間などにかかっていて、いつもいいなと思っていたもの。
iTunesからダウンロードできたので最近毎日聴きながら休んでいます。

この二週間ほど胃腸の調子が悪く、救急車に2回もお世話になったり、腹痛で外来を受診し何回も痛み止めの点滴をしに行ったりと、落ち着かない日々を過ごしていました。

今日は比較的調子がよかったものの、夜腹痛がひどくなりお薬を飲んで早々に床についてこの音楽をら聴きながら呼吸にフォーカスして横になっていました。
ガイドの椎名慶子さんの言う言葉、問いかけを頭にめぐらせているうちに涙がでて、自分の中に溜め込んでいたいろいろな感情が流れていくようでした。
涙がでるのととともに痛みも引いてきました。
お薬が効いたのか、痛みは心の問題なのか…

椎名さんの軽やかな語りは美しい楽曲に完全に溶け込んで、まるで音楽の一部のようです。
語られる言葉は光に溢れ、言霊の大切さを意識して語られていることが強く感じられます。
全てを感謝に変えていく、そんな語りになっています。

このタイプのCDを自ら求めることは今までにはなかったのですが、同種の他のアルバムは視聴してもどうも購入する気持ちになれませんでしたが、こちらはすっと心に入ってきました。

自分の心の奥に溜め込んでいる言葉にできない感情をこう言うツールを利用してふわっと出してあげる、そんなガス抜きの仕方もあるのだなと実感しているところです。

私にはこのアルバムがとてもしっくりきましたが、人それぞれしっくりくるものが違うと思います。
あなたの心の奥底を優しく掘り下げてくれるツールが1人で過ごす時間にあなたのサポートをしれくれるかもしれません。
そんなものを見つけておくと、余裕がなくなったときに助けになるかもしれません。

#自分を整える #瞑想 #気持ちを解放
... See MoreSee Less

3年前の私の誕生日にリリースされたらしいこのアルバムは瞑想のガイド付きのヒーリングミュージックです。
通っているヨガスタジオのレッスンを受ける前の時間などにかかっていて、いつもいいなと思っていたもの。
iTunesからダウンロードできたので最近毎日聴きながら休んでいます。
・
この二週間ほど胃腸の調子が悪く、救急車に2回もお世話になったり、腹痛で外来を受診し何回も痛み止めの点滴をしに行ったりと、落ち着かない日々を過ごしていました。
・
今日は比較的調子がよかったものの、夜腹痛がひどくなりお薬を飲んで早々に床についてこの音楽をら聴きながら呼吸にフォーカスして横になっていました。
ガイドの椎名慶子さんの言う言葉、問いかけを頭にめぐらせているうちに涙がでて、自分の中に溜め込んでいたいろいろな感情が流れていくようでした。
涙がでるのととともに痛みも引いてきました。
お薬が効いたのか、痛みは心の問題なのか…
・
椎名さんの軽やかな語りは美しい楽曲に完全に溶け込んで、まるで音楽の一部のようです。
語られる言葉は光に溢れ、言霊の大切さを意識して語られていることが強く感じられます。
全てを感謝に変えていく、そんな語りになっています。
・
このタイプのCDを自ら求めることは今までにはなかったのですが、同種の他のアルバムは視聴してもどうも購入する気持ちになれませんでしたが、こちらはすっと心に入ってきました。
・
自分の心の奥に溜め込んでいる言葉にできない感情をこう言うツールを利用してふわっと出してあげる、そんなガス抜きの仕方もあるのだなと実感しているところです。
・
私にはこのアルバムがとてもしっくりきましたが、人それぞれしっくりくるものが違うと思います。
あなたの心の奥底を優しく掘り下げてくれるツールが1人で過ごす時間にあなたのサポートをしれくれるかもしれません。
そんなものを見つけておくと、余裕がなくなったときに助けになるかもしれません。
・
#自分を整える #瞑想 #気持ちを解放

Petit Lapin あなたの心を聴くコーチさんがプロフィール写真を変更しました。 ... See MoreSee Less

Petit Lapin あなたの心を聴くコーチさんがカバー写真を変更しました。 ... See MoreSee Less

地元に最近できたカフェにて唸っております。
何を唸っているかというと、自分をどんなふうに説明するか、について。

今、あるサイト向けのプロフィールを作成していますが、それは単に原稿を書くという作業ということではなく、今一度自分の活動や自分のことを振り返る作業。

早くやってしまわなくては、と思う気持ちがあるのに、ある部分からなかなか進まない。

それは、その部分が書きにくい項目だからではなく、自分の中でうまくつながっていないことがあるからなのだと思います。

自分なりの期限を決めつつも、このプロセスを「やっつけ仕事」として終わらせずに、丁寧に味わい、今の自分の棚卸しの機会にしたいと思います。

プロフィールというのは一度書けば終わりではなく、自分をどのように捉えるかで、その時、その時変化していくものなのだろうと思います。

眉間に皺がより過ぎないよう、もう少し考えてみよう。
... See MoreSee Less

地元に最近できたカフェにて唸っております。
何を唸っているかというと、自分をどんなふうに説明するか、について。

今、あるサイト向けのプロフィールを作成していますが、それは単に原稿を書くという作業ということではなく、今一度自分の活動や自分のことを振り返る作業。

早くやってしまわなくては、と思う気持ちがあるのに、ある部分からなかなか進まない。

それは、その部分が書きにくい項目だからではなく、自分の中でうまくつながっていないことがあるからなのだと思います。

自分なりの期限を決めつつも、このプロセスを「やっつけ仕事」として終わらせずに、丁寧に味わい、今の自分の棚卸しの機会にしたいと思います。

プロフィールというのは一度書けば終わりではなく、自分をどのように捉えるかで、その時、その時変化していくものなのだろうと思います。

眉間に皺がより過ぎないよう、もう少し考えてみよう。

人を好きになるということ。

一番伝えたいことがあるのに、違う言葉ばかり出てくる。

会いたいと思うのに、逆のことを言ってしまう。

気づくと相手のことを考えて自分のスケジュールを組んでいたり。

自分でも知らずに相手に合わせて無理をしているうちに、そんな自分を持て余す。

そしていつか爆発して、手をつけられない駄々っ子のような自分をさらに持て余す。

本当はバカだなぁって言って頭をぽんぽんとしてくれることを待っている。

自分がこんなふうになってしまうのが嫌で、一番好きなのではなく、自分が取り乱さない人と結婚しようと思いました。

日常にスリルはいらないと思ったから。

ややこしいのは、言わなくても私が考えていることを理解してほしい、と思い、かたく口を閉ざして、口を開けば反対のことを言ってしまうから。

相手はとても理解しづらい
こんなとき、あなたならどうしますか?
私はどうしよう。

#人を好きになるということ
#揺れる気持ち
#思いを伝える
#本当は好きなのに なぜかでてこない思い
... See MoreSee Less

人を好きになるということ。
・
一番伝えたいことがあるのに、違う言葉ばかり出てくる。
・
会いたいと思うのに、逆のことを言ってしまう。
・
気づくと相手のことを考えて自分のスケジュールを組んでいたり。
・
自分でも知らずに相手に合わせて無理をしているうちに、そんな自分を持て余す。
・
そしていつか爆発して、手をつけられない駄々っ子のような自分をさらに持て余す。
・
本当はバカだなぁって言って頭をぽんぽんとしてくれることを待っている。
・
自分がこんなふうになってしまうのが嫌で、一番好きなのではなく、自分が取り乱さない人と結婚しようと思いました。
・
日常にスリルはいらないと思ったから。
・
ややこしいのは、言わなくても私が考えていることを理解してほしい、と思い、かたく口を閉ざして、口を開けば反対のことを言ってしまうから。
・
相手はとても理解しづらい
こんなとき、あなたならどうしますか?
私はどうしよう。
・
#人を好きになるということ 
#揺れる気持ち 
#思いを伝える
#本当は好きなのに なぜかでてこない思い

Chie Ito, 納谷 智子 and 15 others like this

Takeda Kazuわかるなー、相手のことを考えすぎてむしろお節介になってしまったり 勝手な思いで空回りしたり かれこれ20年、成長してない(^_^;)

5 months ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Comment on Facebook

自分の思考の癖を手放す

昨晩は夫と久しぶりにゆっくり話をしました。 あ、夫婦で同居していますし、いつも会っていないとかではなく、平日はなかなかゆっくりできないのもありまして(笑) 今週、夫が会社で過ごしていて嫌だと思ったことの話になりました。 …

詳細を確認する

古い記憶にタイムスリップ 中学生のときの授業参観

今日は午後ヨガに行こうと思い、帰宅してクタクタになる前に食事の下ごしらえをしてから出かけました。 先月ずっと体調をくずしており、体調自体が戻っても、料理をする気力がなかなかわかず、買ってあったジャガイモに芽が出始めてしま …

詳細を確認する

辛いときを通り過ぎて気づくこと

久しぶりにブログを書いてみようかな、なんて思って画面を開けています。 そして、久しぶりに自分のためにコーヒーを入れたりとかも♪ 4月に入ってから、私の人生にこれまで全くなかったような不調が続き、激しい腹痛で救急車に3回も …

詳細を確認する