明日から開始 3日間ファスティング2回目


先月、人生初体験だったファスティングをいろいろありつつも無事に終え、18日が経過。

普通食に戻した後、体重は1番落ちたときから0.9kg増で落ち着いています。
というところで、明日からは2回目の3日間ファスティングを始めます♪
前回のファスティング以降、まーったく野菜が足りていなかった私の食生活は大幅に改善し、おかげで便秘薬を飲まずに過ごせなかったのが、飲まなくても朝のお便りが毎日もらえるようになりました。
2回目のファスティング期間とその後が楽しみです。
明日からの私へのメッセージをカードに求めてみたら、こんな感じカードがでました。
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昨日届いたばかりミカエルさんのカード。

「誓いを立てる」
自分自身に、人生に、聖なる目的に、全力で取り組むと誓わせてください。
あらゆる体験に、完全に心を開けるよう、はっきり私を導いてください。
こんな祈りのメッセージをいただきました。
ファスティングをしたことで、新しくやってみたいこともでき、それを実現できるように誓いを立てさせてくれるようなメッセージ、大切にしようと思います。
今日の夕食から置き換え食にして、明日からファスティングを開始します?